发病率正在逐年攀升,不容忽视的大学生抑郁症

调查显示,这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗,同时,还有相当多的患者根本没有意识到自己患有

目前我国已确诊的抑郁症患者约为3000万人左右。调查显示,这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗,同时,还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症,更没有进行过诊治。近年抑郁症逐渐进入大众视线,殊不知,还有一个群体,是被忽视的。

发病率正在逐年攀升,不容忽视的大学生抑郁症

大学生,一个是生理上属于青春期后期,心理上在探索中完善;一个是生活上从依赖到独立,综合学业、就业、人际关系方面,大学生面临的压力与日俱增,大学生抑郁症便成为他们的心理隐形杀手。调查结果显示,29%的大学生存在不同程度的抑郁状况,其中20%为轻度郁,7%为中度抑郁,2%的大学生存在重度抑郁

发病率正在逐年攀升,不容忽视的大学生抑郁症

业内专家还发现大学一年级和大学三年级是抑郁症的高发期,“刚入学的和快毕业的学生患病多。”

过分敏感、持续的情绪低落、对于和朋友同学聚餐或参加社团活动的兴趣明显降低、爱流泪(即使是很小的事情)、体重突然增加或减少、时常感觉很困但是晚上睡不着觉,习惯性的丧情绪……如果出现这些情况应该及时寻求业内人士的帮助了!

发病率正在逐年攀升,不容忽视的大学生抑郁症

如果说想改变,得有个突破口,目前是校园的人际关系问题是最突出的。道理可以千篇一律,开始着手改变才具备效果和意义。就从身边同学关系开始,慢慢建立信心感。

感受无常,接纳自己。每个人都是如此,一生并非风顺,也许大学生抑郁症只是这个阶段的考验,其实真正的幸福莫过于时时保持内心的平静和自在,用爱用心来感受生活。

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