反复出现湿气重?严重的出现了血栓,中医大夫

湿为阴邪,湿气越重,身体的阳气就越虚,相反的我们可以知道,阳虚是会引起湿邪重的,阳气旺可以帮我们去除湿

常言道:痰湿血瘀不分家

怎么个不分家法?因为他们总是有一个共同的“家”叫:阳虚!

湿为阴邪,湿气越重,身体的阳气就越虚,相反的我们可以知道,阳虚是会引起湿邪重的,阳气旺可以帮我们去除湿气!这是阳气跟湿气的关系。

反复出现湿气重?严重的出现了血栓,中医大夫认定它就是元凶之一

而《难经•二十二难》中提到:

血液得温则行、得寒则凝!

这段话讲的是:血液得到温阳就会顺利循行,而寒邪侵入以后就会停留凝滞!

这里温阳指的就是人的阳气,如果一个人体内的阳光暗淡了,太阳落下了,那么这个人体会怎么样?会引起寒邪重,湿气重、寒和湿都会引起凝滞,进一步发展就是血瘀了,血瘀是我们中医的说法,西医当中主要指的是血栓,斑块,梗塞之类的,中医当中它的产生可以有多方面的原因,而最常见,最主要的一个是我们讲到的——阳气虚!

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所以说阳虚会生痰湿、生血瘀,但是从先后的关系而言,往往都是先有痰湿后有血瘀,痰湿可以作为血瘀的一个原因去生存。

所以在进行调理时,如果只是初步出现阳气虚、湿气重的情况,相对来说只需要保健,保证心脏,心脑血管的健康的话,其实我们只要保护好我们体内的“太阳”即可!

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为大家推荐一个家庭保健,养元茶:

次方具有补气培元,升阳,健脾胃,理血等功效!

【组方】黄芪20g + 三七6g + 人参3g

1. 想补脾胃之气,谁补的比较好呢?给大家推荐黄芪!所以在这里,人参大补元气的同时,再加上黄芪补后天之气,助阳气滋生!

2. 然后又加了三七,三七被很多人,誉为是“理血之王”——三七既能活血,又能止血,它的巧妙之处就在于,它对于淤血有活血化瘀的作用,对于出血,它还能起到止血的作用,只要你的血不正常,我都能帮你纠正,这就是“理血”。

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【制作方法】先将黄芪饮片放入壶中用,热水泡15~20min,在这期间将三七和人参进行打粉,待黄芪水泡好以后,直接冲入三七和人参就可以服用了。

刚才说到阳气虚会诱发湿气重,而进一步发展就会出现血瘀!相对而言血瘀是比较糟糕的情况,那么自己身上是否有血瘀,怎么判断?尤其中老年人要注意!

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教大家如何简单从4个方面判断自己是否有血瘀:

最近关于湿气的话题真的很多,想必关注健康的大家对湿气重的表现都有所了解,所以这里就不提湿气重的判断方法了,我们讲比较严重的血瘀情况:

1. 问“痛”!①身上是否有痛点?是一种坠痛感,在不去触碰的情况下也会疼痛,(当然要排除其他疾病,如风湿骨病、跌打损伤)②头痛吗?是否有发蒙的感觉?像有什么东西包裹着脑袋?如果有以上所述的“痛”的话就得小心了,我们继续往下看

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2. 问“忘”!过了45岁以上,经常忘事?如:

我刚才想说什么来着,忘了?

我清清楚楚的刚才想出去要办点事,一出门:“哎?我要干啥去来着?”忘了!

还有些人,做饭菜经常忘放盐放调料!这些最最普通简单的事情你都会健忘!

3. 看“脏”!首先看脸,比如有好多雀斑,老年斑,头上出油特别多,身上汗味特别重,

还有就是舌头“脏”——舌头颜色不正常,通常是发青 + 舌苔厚腻的情况。

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4. 变“笨”!说话舌头僵、喝水老打呛,吃馒头吃面条这些不会呛,但喝水就呛。

干粗活慢半拍、细活儿干不来的状态,就是人的聪明度不够了,灵巧性下降了。

其实这就是中医“望闻问切”的内容,我只不过是给大家以更容易理解的形式展现了,赶紧来判断下自己的心血管畅通情况吧,如果以上的情况你占2个或以上,要快点进行检查和调理!

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那么有淤堵该如何调理?

既然发生血瘀的根本原因在于阳气虚!那么我们还是要从“温阳”做起,我们的老祖宗也是这么做的,中医最古老,且治疗心脏病效果很好的方子——

首先是《金匮要略》中治疗胸痹心痛的方子,记载的有7个方子,其中最常用的中药有:附子、桂枝、薤白、干姜这些,并记载着他们的功效,依据这个给大家推荐一个,用于家庭保健的:

温阳通脉养心粥——

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【主要食材】薤白,咱老百姓所说的小野蒜,菜市场就能买到,个头小为宜。

中医古典中常言道“心病宜食薤”,薤白:性温、味辛苦,入心经,具有通阳散结、行气导滞的功效,同时它也是一道美味的菜肴!

【制作方法】可以直接将生薤白泡醋、拌大酱等做成凉菜使用,每天吃20g左右即可,如果是干的薤白就每天10g,在做大米粥时与大米同时放入锅中,煮熟食用即可。

这个粥推荐晚上吃,睡前吃也行,每天一碗,因为大家发现没有!很多病人心梗发的作时间是在夜晚。但是宜上火或者正在上火发烧的人群不推荐。

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这是供大家平时家庭保健所用的,如果发现自己确实有淤堵,还是需要咨询专业人士,通过医药进行调理为宜!

所以用我的经验总结下来一句话,对于湿气和血瘀产生的认识是:痰湿和血瘀的根本原因之一是阳虚,而痰湿和血瘀之间也是互为因果!这也很符合我们中医千百年来的理论,实际的临床应用当中,此理论的应用效果也很可观实用!以上为大家推荐的家庭保健方法,也是值得大家一试的,希望能帮到大家!

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